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芭蕾舞蹈课程介绍I 芭蕾舞蹈的基本功有哪些？芭蕾基本功分为三类:地面素质训练，上练，下练。荣获中华民族二十世纪经典芭蕾舞蹈团金奖，进一步奠定了上海芭蕾舞蹈团作为国内一流舞蹈团的地位，芭蕾芭蕾舞剧《白毛女》已经上演了1500多次，是中国最有影响力的芭蕾舞剧之一芭蕾也是中国演出次数最多的芭蕾舞剧芭蕾。

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你不知道那些软底鞋的大名吗芭蕾软底鞋？不管是哪种舞蹈，一般刚开始的基础训练都是芭蕾基础训练。你只需要在第一节课带上你的软鞋，衣服和大袜子。软底鞋只能在练压腿的时候穿。购买芭蕾专用尖头鞋。尖头鞋配有脚趾垫。一开始最好不要用尖头鞋。脚趾能伸到130左右才能开始用。刚学的时候最好买一双脚踝袜保护脚踝。

真的。上海舞蹈学校诞生于1960年。1966年上海舞蹈学校芭蕾舞蹈系第一届毕业生组建白毛女剧团。1979年，白毛女正式命名为上海芭蕾舞团。芭蕾芭蕾舞剧《白毛女》已经上演了1500多次，是中国最有影响力的芭蕾舞剧之一芭蕾也是中国演出次数最多的芭蕾舞剧芭蕾。荣获中华民族二十世纪经典芭蕾舞蹈团金奖，进一步奠定了上海芭蕾舞蹈团作为国内一流舞蹈团的地位。

芭蕾属于视觉艺术，需要通过动作、手势、表情让观者观看到情绪的变化。下面是我整理的一些关于芭蕾舞体现在哪里的资料，供大家参考。1.芭蕾舞蹈在气质培养中的作用(一)气质的由来和定义1。气质的起源。气质是一个古老的心理学问题。早在公元前5世纪，古希腊名医希波克拉底就提出了四种体液的气质学说。他认为人体内有四种体液:血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁。

这就是“气质”这个概念的由来。2.“气质”的定义。气质在《辞海》中解释为:一个人相对稳定的性格特征和风格气度。指诗歌的冷静大方的风格。本文所说的气质，是指一个人由内而外的内在人格魅力，进而升华为一个人内在魅力的品质。所以，气质不是你说的那样。是一个人长期内在修养平衡和文化修养的结合，是持之以恒的结果。(2) 芭蕾舞蹈入门芭蕾它是法语单词“ballet”的音译，俗称“脚尖舞”，因为它的女演员穿着尖头皮鞋跳舞。

I 芭蕾舞蹈有哪些基本功？/I芭蕾基本功分为三类:地面素质训练练习，上练习，下练习。1.地面练习包括:脚背拉伸练习:脚趾美的秘密在于脚踝和脚趾之间的脚背。脚趾拉伸时，脚背会凸出成拱形弧度，漂亮的芭蕾脚背会有惊人的拱形弧度。弯曲双脚:坐在地板上，双腿放在身前，膝盖伸直。如果小腿肌肉太紧，可以微微后仰，用手肘支撑背部。

脚趾伸直向上，脚跟离地也没关系。弯曲脚踝:脚踝向下弯曲，脚跟紧贴地面，脚趾向前伸直，(很多舞蹈老师把这个姿势叫做“阿拉丁的脚”，因为脚就像阿拉丁的神灯。)尽量弯曲脚踝，双脚向前伸直，伸趾:脚趾向下伸直，成为足部弯曲弧线的延伸。尽量向外拉伸，尽量拉长线条，保持这个姿势几秒钟。如果你觉得腿抽筋，你可以放松。